В статье представлены 5 практических упражнений для того, чтобы полюбить себя. Среди них: конкретное обозначение проблемы, наполнение себя внутренне каждый день, посмотреть на свой недостаток наоборот, сменить окружение и обратиться к психологу. Автор также призывает читателей делиться своими впечатлениями и выбрать подходящий для себя способ.