В статье представлены 5 практических упражнений для того, чтобы полюбить себя. Среди них: конкретное обозначение проблемы, наполнение себя внутренне каждый день, посмотреть на свой недостаток наоборот, сменить окружение и обратиться к психологу. Автор также призывает читателей делиться своими впечатлениями и выбрать подходящий для себя способ.
# Саморазвитие
В статье представлен тест на любовь к себе, состоящий из 7 вопросов. Если вы набрали 3 и более ответов 'да', то вам нужно обратить внимание на себя и начать работать над своей нелюбовью к себе. Статья также советует обратиться к психологу для более глубокой работы. Автор обещает дать простые техники для нахождения контакта с собой в комментариях.