Сегодня продолжаем разговор об обидах. Спасибо за ваши комментарии к прошлому посту и лайки, вижу, что тема важная ❤ #статьи_репченко
•
Почему вообще мы обижаемся?🤔
✔Во - первых, потому что наши ожидания не оправдываются и мы испытываем разочарование. Принёс ребёнок маме свой рисунок, старался, рисовал для неё. Что он ожидает? Конечно же получить восхищение от мамы!🤩 Что бы та сказала, какой он молодец и как она его любит. А мама в это время занята, мыслями о другом или просто холодна к ребёнку и нет у неё такой реакции. Говорит ему в лучшем случае: «Молодец, иди поиграй». И что в итоге? Ребёнка это ранит, его ожидания не оправдываются, он злится и обижается.😢
👨👩👧👦Пример из детства, что бы было понятнее. Во взрослой жизни это происходит сплошь и рядом. Понаблюдайте за собой, какие эмоции у вас возникают, когда люди не оправдывают ваши ожидания? Кто-то злиться, кто-то мириться с этим, кто-то обижается.
✔Во-вторых, обида - это прекрасный способ манипуляции. Способ получить желаемое. От близких людей. Вряд ли вы обидитесь на своего начальника и он вам тут же зарплату повысит. А вот на мужа можно, он и цветы подарит и в ресторан поведёт.🌷Эта модель тоже из детства закрепляется, когда ребёнок губки надул, а добрая бабушка вокруг него бегает. И покормит, и машинку купит, и ребёнок понимает, что так он может получить то, что хочет.👧👦
•
Какие фразы блокируют выражение эмоций?🙅Обещала об этом написать. Таких фраз много, вот несколько из них:
▪Злиться не хорошо;
▪Разве девочки так себя ведут?!;
▪Настоящие мужчины не плачут;
▪На маму злиться нельзя!;
▪Как некрасиво ты себя ведёшь;
▪Какая ты некрасивая, когда губы дуешь.
И много других. Говорите ли вы эти фразы своим детям? А вам говорили их или подобные?🤭
•
Видела вопросы о том, как же выражать агрессию и обиду?! Расскажу в следующем посте. Наберём 250 лайков?)💕
Самое главное, что вам нужно понять - для чего вы обижаетесь? Чего этим вы хотите добиться. Какой тип у вас - неоправданные ожидания? Или это ваш способ манипуляции? Честно признаться в этом может быть тяжело, но без этого никуда дальше.😅
•
Поделитесь в комментариях со мной - как вам удаётся не обижаться на других? Тоже ценно 😉✍
